出典：YouTube / 04 diary channel
時短レシピ・料理動画情報
| タイトル | |
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| 説明文 | ★材料（1人前）★・ご飯 180ｇ・鰹 150ｇ（鮪orサーモンＯＫ！）・アボカド １/２個・しらす 適量～タレ～・麵つゆ（2倍濃縮）大さじ1,5・みりん 大さじ１・わさび 小さじ１/２・にんにく 小... |
| 公開日時 | 2023-08-20 21:00:18 |
| 長さ | 00:53 |
| 再生回数 | 547 |
| チャンネル名 | 04 diary channel |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCIL4BXW45zoHzf0xkeE55FQ |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=RhgoIiESK90 |
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