出典：YouTube / 筋肉料理研究家Ryota
時短レシピ・料理動画情報
| タイトル | 時短簡単ふわシャキ低カロリーおかず！バンバンはんぺん｜レシピ・作り方 #shorts |
|---|---|
| 公開日時 | 2023-04-30 18:00:38 |
| 長さ | 00:35 |
| 再生回数 | 404 |
| チャンネル名 | 筋肉料理研究家Ryota |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCBrCeqUYgkSnLwt4O4ll2Lw |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=vg5LdX51bP4 |
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