出典：YouTube / おうちごはんせいさくぶ
時短レシピ・料理動画情報
| タイトル | 【レンジだけ】アスパラガスと卵のサラダの作り方♪レンチンだけで完成！超時短レシピ☆低糖質・高タンパク質だからダイエットにも最適！火を使わない満腹サラダレシピ☆アスパラガスの下ごしらえ・下処理も見せます |
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| 説明文 | アスパラと卵のサラダ⚫︎材料（１人前）⚫︎アスパラガス 1束卵 1個塩 適量マヨネーズ 大さじ1ブラックペッパー 適量①アスパラガスは根本２〜３cmを切り落とし、根本の硬い部分はピーラーでむき、３cm... |
| 公開日時 | 2022-04-20 20:00:33 |
| 長さ | 02:03 |
| 再生回数 | 5 |
| チャンネル名 | おうちごはんせいさくぶ |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCVVRYnmIadswcTHyUSvqLuA |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=vgxxh3lGJNs |
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