時短レシピ・料理動画情報
| タイトル | れんこんのきんぴらサラダ #時短レシピ |
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| 説明文 | れんこんのビタミンC・Kで骨強化、食物繊維で便秘解消。★材料★（2人分）れんこん 2節ごま油 小2醤油 小2酢 小2唐辛子 適量。★レシピ★①れんこんを薄切りにし、水にさらしてアクを抜く。②フライパン... |
| 公開日時 | 2025-10-01 07:01:14 |
| 長さ | 00:30 |
| 再生回数 | 540 |
| チャンネル名 | 簡単AIレシピ |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCcRQZC9yad_V_CDQwP9hZIg |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=t3mrYlWJ5fs |
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