時短レシピ・料理動画情報
| タイトル | 【筋トレ食事にも！！やみつき☆夏野菜とレバーキーマカレー☆時短レシピ】たんぱく質・野菜料理・夕飯・栄養士のレシピ♪ 食事で免疫力アップ・眼精疲労解消！！ |
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| 説明文 | スマホなどで目の疲れを感じる方も多いのでは！？そして、免疫力も高めておきたい！ 今回はどちらにも良い効果があるので、ぜひ作ってみてください♪筋トレ中の方にもおススメ！ 鉄分などミネラルやビタミンも豊富... |
| 公開日時 | 2020-07-07 20:45:01 |
| 長さ | 05:16 |
| 再生回数 | 10 |
| チャンネル名 | まこまま きっちん |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCaV9i-XktO8ocPWQQ2UADog |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=K7mnjoQnU7M |
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