外食前におすすめ5分間時短トレーニング2種目|ボディメイク初心者へ解説|大和 – 大和パーソナルジム

出典:YouTube / 大和パーソナルジム

時短メイク・ファッション動画情報

タイトル外食前におすすめ5分間時短トレーニング2種目|ボディメイク初心者へ解説|大和
説明文▼筋力が弱い人向け腕立て伏せのやり方https://youtu.be/nzuTNt1rsLU▼ブルガリアンスクワットのやり方https://youtube.com/shorts/hva2sjZFvxQ...
公開日時2024-07-02 13:00:01
長さ06:32
再生回数58
チャンネル名大和パーソナルジム
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UC8D5Qd-vZsKiD9Dh6w12VvQ
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=2M8BR833muQ

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