出典：YouTube / ラクラク続ける健康ごはん【大和沙織】
時短レシピ・料理動画情報
| タイトル | 冷凍ストック #7 作り置き10品 時短レシピ【2人暮らしの平日一週間分】ワンパン（フライパン１個）で作る洗い物が少ない！お弁当に便利な作り置き／管理栄養士 |
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| 説明文 | 今回は冷凍できる作り置きの第7弾です。サッパリ系と食べ応えのあるものをバランスよく組んでみました。時間のかかる煮物が少ないので、調理時間は今までより少し時短になっています。ぜひ作ってみてください。（今... |
| 公開日時 | 2023-05-26 20:15:48 |
| 長さ | 16:05 |
| 再生回数 | 1582 |
| チャンネル名 | ラクラク続ける健康ごはん【大和沙織】 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UC45pBpfuDaXuRdht3l2U62A |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=PtDPPgnWWYQ |
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