時短レシピ・料理動画情報
| タイトル | 【腸活作り置き#3】食物繊維たっぷり！時短レシピ｜お弁当や夕食のおかずに｜簡単＆野菜たっぷり献立メニュー |
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| 説明文 | 作り置きにぴったりな、ニンジンラペ、のり塩チキン、ツナじゃが、ブロッコリーのペペロンチーノ、おからのポテトサラダ風の5品。食物繊維たっぷりな野菜や食材を使った腸活にぴったりな副菜や、ヘルシーなメイン料... |
| 公開日時 | 2022-09-19 18:00:19 |
| 長さ | 14:38 |
| 再生回数 | 588 |
| チャンネル名 | 発酵食大学 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCwmnJoHMMBbegJ833X_1KPg |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=frLU2TGIAxE |
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