出典：YouTube / りょこkitchen Ryoko kitchen
時短レシピ・料理動画情報
| タイトル | 冷凍ストックで朝楽ちん♪時短弁当前半３日分 |
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| 説明文 | 前回作った冷凍ストックでお弁当作り前半の３日分です。時短で朝らくらく♪00:00 オープニング00:09 １日目 ズッキーニの挟み焼き弁当03:13 ２日目 ガパオライス弁当06:19 ３日目 鶏チリ... |
| 公開日時 | 2022-07-24 19:00:28 |
| 長さ | 09:18 |
| 再生回数 | 182 |
| チャンネル名 | りょこkitchen Ryoko kitchen |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCyZIMRRO3VhVhgxfW9M3mxA |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=fCwQXwA7tzA |
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