出典：YouTube / 【らくらくクッキング簡単時短】now okinawa 料理
時短レシピ・料理動画情報
| タイトル | 【らくらくクッキング簡単時短】ハンダマのチヂミ |
|---|---|
| 説明文 | 今回のテーマは「ハンダマ（和名水前寺菜）」～沖縄の伝統野菜を食べて、健康な体つくりをしよう！～豆知識※鉄分やポリフェノールが多く含まれているので、貧血によい※「βカロテン」がたっぷりで抗酸化作用がある... |
| 公開日時 | 2020-04-17 14:02:48 |
| 長さ | 01:16 |
| 再生回数 | 3 |
| チャンネル名 | 【らくらくクッキング簡単時短】now okinawa 料理 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCcmiYf9wMOdgB1SJZdmBhqA |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=6Y8YrzqQPnw |
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