出典：YouTube / レベルアップちゃんねる
時短レシピ・料理動画情報
| タイトル | 【漬け込まなくてOK！】時短で簡単ヘルシータンドリーチキン【筋トレ】【ダイエット】 |
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| 説明文 | ズボラな私でも作れる超簡単な筋肉飯。今回は漬け込まずに作れるヘルシーなタンドリーチキンチキンです。-レシピ-・カレー粉：３g・ソース：２０g・ケチャップ：２０g・ヨーグルト（オイコス）：２０g・味噌：... |
| 公開日時 | 2022-06-03 19:56:23 |
| 長さ | 03:20 |
| 再生回数 | 8 |
| チャンネル名 | レベルアップちゃんねる |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCRSbkwDmAFm9abcCs9WsOAA |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=B8F_F7CWNH4 |
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