出典：YouTube / ぱぱナースのごはんノート
時短レシピ・料理動画情報
| タイトル | 夏バテに効く牛肉とオクラ、長芋のオイスター炒め #夏バテレシピ #スタミナ料理 #牛肉レシピ #オクラレシピ #長芋レシピ #時短ごはん #ぱぱナースのごはんノート #看護師パパ #常備菜 |
|---|---|
| 説明文 | 夏バテ・食欲不振の時期におすすめの一品です。気血を補う牛肉と、滋養強壮によい長いも、体液を補うオクラを合わせて、オイスターソースと粗びき黒こしょうでスタミナのつく味付けにしました。【材料(大人2人・子... |
| 公開日時 | 2026-09-04 20:00:08 |
| 長さ | 00:40 |
| 再生回数 | 1789 |
| チャンネル名 | ぱぱナースのごはんノート |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCEA0KwD7dFA7IAqvICIJCZw |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=SaltZOuVVlU |
コメント