出典：YouTube / ぱぱナースのごはんノート
時短レシピ・料理動画情報
| タイトル | 冷凍ゴーヤでチャンプルー、切る手間ゼロで時短 #ゴーヤチャンプルー #冷凍ゴーヤ #冷凍保存 #時短レシピ #家庭菜園 #看護師パパ #節約レシピ #常備菜 #夏レシピ #ぱぱナースのごはんノート |
|---|---|
| 公開日時 | 2026-08-14 21:00:27 |
| 長さ | 00:40 |
| 再生回数 | 1443 |
| チャンネル名 | ぱぱナースのごはんノート |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCEA0KwD7dFA7IAqvICIJCZw |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=tnuYXUgSwAk |
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