【時短ズボラ料理Vlog#34】低カロリー高たんぱくでダイエットに最適!鶏むね焼きのチキン南蛮【料理音ASMR】 – ななさんの時短ズボラ飯

【時短ズボラ料理Vlog#34】低カロリー高たんぱくでダイエットに最適!鶏むね焼きのチキン南蛮【料理音ASMR】

出典:YouTube / ななさんの時短ズボラ飯

時短レシピ・料理動画情報

タイトル【時短ズボラ料理Vlog#34】低カロリー高たんぱくでダイエットに最適!鶏むね焼きのチキン南蛮【料理音ASMR】
説明文【鶏むね焼きチキン南蛮】■材料(2人前)・鶏むね肉・・1枚(200g) ・塩コショウ・・適量 ・小麦粉・・適量 ・砂糖・・小さじ2 ・しょうゆ・・大さじ3 ・ポン酢・・大さじ3 ・タルタルソース・・お...
公開日時2020-04-16 17:30:07
長さ03:47
再生回数5
チャンネル名ななさんの時短ズボラ飯
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UChFSL5wKt6vbAvPw0ZcG1LA
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=foCuadnVbm8

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