出典：YouTube / シンママ瑠奈🟰金欠栄養士
時短レシピ・料理動画情報
| タイトル | シングルマザーのボンビー弁当 #料理 #自炊 #時短節約 #shorts |
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| 公開日時 | 2025-07-28 20:01:02 |
| 長さ | 00:27 |
| 再生回数 | 1401 |
| チャンネル名 | |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCrrJOmNHe2xW-4mcJXplHIw |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=9iNhiSp5Ztc |
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