時短レシピ・料理 『毎日ごはん🍚』〜lv.10〜レンチン調理❣️時短✖️野菜の栄養素そのまま一石二鳥✨☑️肉じゃが☑️ネギ入りたまご焼き☑️オクラときゅうりのツナ和え☑️大根とちくわのお味噌汁 – ちゃあぴん 出典:YouTube / ちゃあぴん 2020.04.08 時短レシピ・料理