時短レシピ・料理動画情報
| タイトル | 【低糖質ダイエット】１か月で－８kgのレシピ |
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| 説明文 | ダイエットの強い味方！鶏むね肉～たんぱく質豊富＆低脂質筋トレにも有効湯がいても焼いても、ちょっとパサパサの鶏むね肉をしっとりに作り方１，鶏むね肉を切ってハーブソルトを揉みこみ １日置く２，沸騰したお湯... |
| 公開日時 | 2021-12-31 15:37:05 |
| 長さ | 02:50 |
| 再生回数 | 0 |
| チャンネル名 | makoキッチン |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCLU0X96kUctigvBFccRGu2A |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=WEkW8UsYL0g |
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