【シックスパックの作り方】腹筋王子が教える〜時短式15分3種目トレーニング〜 – ジロちゃんねる /#トレーニングは歯磨き

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時短レシピ・料理動画情報

タイトル【シックスパックの作り方】腹筋王子が教える〜時短式15分3種目トレーニング〜
説明文<自己紹介動画>0:48 今回の動画説明3:00 ケーブルクランチ6:21 ハンキングレッグレイズ7:28 ハンキングサイドレッグレイズ_____________________________...
公開日時2020-09-05 20:30:01
長さ08:24
再生回数41
チャンネル名ジロちゃんねる /#トレーニングは歯磨き
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCVEWAnE7bDNa5hiLqZBnoNQ
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=Mc4SZI95GIU

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